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Trainingseinheit

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Tiger_Wolfgang Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:39 Std.
Herzfrequenz: 151 / 163 bpm
Distanz: 19.52 km
Geschwindigkeit: 31.1 / 48.3 km/h
Pace: 1:55/km / 1:14/km
Höhenmeter: 316 m
Trittfrequenz: 66 / 84 U/min
Leistung (Watt): 231 / 355 W
Kalorien: 560 kCal
Sportart: Ergometer-Training
Bereich: EB (Entwicklungsbereich)
Strecke: Roadmap Athen »
   

Leistungsbereiche (Watt)