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Trainingseinheit

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Kirsche Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:04 Std.
Herzfrequenz: 92 / 92 bpm
Distanz: 20.21 km
Geschwindigkeit: 35.6 / 38.8 km/h
Pace: 1:41/km / 1:32/km
Trittfrequenz: 100 / 109 U/min
Leistung (Watt): 183 / 208 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 372 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: GA2 Ausdauertraining
Material: Daum Ergobike Premium 8i kaufen
Strecke: Manuelles Training (Watt)
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)