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Trainingseinheit

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Kirsche Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:24:32 Std.
Distanz: 15.13 km
Geschwindigkeit: 37 / 39.8 km/h
Pace: 1:37/km / 1:30/km
Trittfrequenz: 104 / 112 U/min
Leistung (Watt): 190 / 218 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 278 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: GA2 Ausdauertraining
Material: Daum Ergobike Premium 8i kaufen
Strecke: Manuelles Training (Watt)
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)