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Trainingseinheit

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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:26:29 Std.
Herzfrequenz: 142 / 172 bpm
Distanz: 68.78 km
Geschwindigkeit: 20 / 83.4 km/h
Pace: 3:0/km / 0:43/km
Höhenmeter: 1838 m
Trittfrequenz: 79 / 218 U/min
Leistung (Watt): 196 / 619 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1579 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauer Rennrad
Wetter: Stark bewölkt bei 15 ° C
Wind: Stürmischer Wind (8 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)