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Trainingseinheit

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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:28 Std.
Herzfrequenz: 144 / 179 bpm
Distanz: 63.01 km
Geschwindigkeit: 31.4 / 52.8 km/h
Pace: 1:54/km / 1:08/km
Höhenmeter: 261 m
Trittfrequenz: 99 / 225 U/min
Leistung (Watt): 179 / 750 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 961 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauer Rennrad
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)