WernerHagmann
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:09:52 Std. |
Herzfrequenz: |
163
/
178
bpm
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Distanz: |
29.7 km |
Geschwindigkeit: |
25.5
/ 52.2
km/h
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Pace: |
2:21/km
/
1:08/km
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Höhenmeter: |
595 m |
Trittfrequenz: |
69
/ 103
U/min
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Leistung (Watt): |
176
/ 276
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Fortius TTS |
Bereich: |
EB 146-163 |
Material: |
Colnago auf Rolle |
Strecke: |
Rhoen-Schwarzenfels RLV |
Wetter: |
Indoor
bei
0 ° C
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