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Trainingseinheit

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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:43 Std.
Herzfrequenz: 153 / 166 bpm
Distanz: 45.12 km
Geschwindigkeit: 27.7 / 47.5 km/h
Pace: 2:09/km / 1:15/km
Höhenmeter: 539 m
Trittfrequenz: 90 / 109 U/min
Leistung (Watt): 175 / 240 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1122 kCal
Sportart: Ergo_Bike
Bereich: GA2 Intervalle
Material: Daum 8008 TRS kaufen
Strecke: Mondfeld »
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)