WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:27 Std.
Herzfrequenz: 159 / 184 bpm
Distanz: 31.55 km
Geschwindigkeit: 29.3 / 53.5 km/h
Pace: 2:02/km / 1:07/km
Höhenmeter: 277 m
Trittfrequenz: 75 / 105 U/min
Leistung (Watt): 179 / 466 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1217 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Strecke: 11 Bachsertal
   

Leistungsbereiche (Watt)