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Trainingseinheit

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jeckyll Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:23 Std.
Herzfrequenz: 135 / 178 bpm
Distanz: 38.86 km
Geschwindigkeit: 30.9 / 46.1 km/h
Pace: 1:56/km / 1:18/km
Höhenmeter: 410 m
Trittfrequenz: 104 / 114 U/min
Leistung (Watt): 191 / 355 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 941 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)