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Trainingseinheit

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papazelda Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:21:00 Std.
Herzfrequenz: 122 / 193 bpm
Distanz: 72 km
Geschwindigkeit: 21.5 / 64.9 km/h
Pace: 2:47/km / 0:55/km
Höhenmeter: 827 m
Trittfrequenz: 66 / 178 U/min
Leistung (Watt): 155 / 616 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1862 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Specialized kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)