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Trainingseinheit

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spless Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:57:20 Std.
Herzfrequenz: 130 / 160 bpm
Distanz: 138.8 km
Geschwindigkeit: 23.3 / 70 km/h
Pace: 2:34/km / 0:51/km
Höhenmeter: 1758 m
Trittfrequenz: 71 / 113 U/min
Leistung (Watt): 213 / 708 W
Kalorien: 3029 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
   

Leistungsbereiche (Watt)