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Trainingseinheit

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Firedog49 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:05:20 Std.
Herzfrequenz: 129 / 152 bpm
Distanz: 78.74 km
Geschwindigkeit: 37.7 / 42.0 km/h
Pace: 1:35/km / 1:25/km
Höhenmeter: 109 m
Trittfrequenz: 72 / 81 U/min
Leistung (Watt): 203 / 203 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3149 kCal
Sportart: ErgoPlanet (Roadmap)
Bereich: Ausdauertraining GA2
Material: ergo premium 8i kaufen
Strecke: Key-West »
Wetter: Indoor bei 19.0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)