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Trainingseinheit

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muscetti Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:21:53 Std.
Herzfrequenz: 154 / 175 bpm
Distanz: 12.64 km
Geschwindigkeit: 34.7 / 57.8 km/h
Pace: 1:43/km / 1:02/km
Höhenmeter: 100 m
Trittfrequenz: 93 / 122 U/min
Leistung (Watt): 214 / 410 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 303 kCal
Sportart: Indoorcycling
Bereich: Ausdauer
   

Leistungsbereiche (Watt)