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Kirsche Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:08 Std.
Herzfrequenz: 132 / 148 bpm
Distanz: 18.29 km
Geschwindigkeit: 36.4 / 39.5 km/h
Pace: 1:38/km / 1:31/km
Trittfrequenz: 103 / 111 U/min
Leistung (Watt): 178 / 216 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 319 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: GA2 Ausdauertraining
Material: Daum Ergobike Premium 8i kaufen
Strecke: Manuelles Training (Watt)
Wetter: Indoor
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung