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Trainingseinheit

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mac_world Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:34 Std.
Herzfrequenz: 168 / 176 bpm
Distanz: 31.09 km
Geschwindigkeit: 34.5 / 50.9 km/h
Pace: 1:44/km / 1:10/km
Höhenmeter: 505 m
Trittfrequenz: 81 / 113 U/min
Leistung (Watt): 285 / 450 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 988 kCal
Sportart: Daum Ergo
Bereich: SB
Material: Ergometer Daum 8008 TRS 3 kaufen
Strecke: 3 Bears Runde »
Wetter: Indoor bei 16.0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung