uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:06 Std.
Herzfrequenz: 102 / 115 bpm
Distanz: 19.95 km
Geschwindigkeit: 28.4 / 37.9 km/h
Pace: 2:06/km / 1:34/km
Höhenmeter: 82 m
Trittfrequenz: 78 / 95 U/min
Leistung (Watt): 111 / 220 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 319 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung