angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:12:27 Std.
Herzfrequenz: 140 / 152 bpm
Distanz: 88.19 km
Geschwindigkeit: 40 / 66.1 km/h
Pace: 1:30/km / 0:54/km
Höhenmeter: 567 m
Trittfrequenz: 78 / 154 U/min
Leistung (Watt): 288 / 550 W
Kalorien: 2338 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Strecke: PBP 2011 Stage03
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung