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Trainingseinheit

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alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:46 Std.
Herzfrequenz: 108 / 124 bpm
Distanz: 17.40 km
Geschwindigkeit: 30.9 / 44.9 km/h
Pace: 1:56/km / 1:20/km
Höhenmeter: 341 m
Trittfrequenz: 87 / 109 U/min
Leistung (Watt): 247 / 277 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 1
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Wetter: Indoor bei 16.0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)