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Trainingseinheit

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alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:07 Std.
Herzfrequenz: 105 / 120 bpm
Distanz: 19.53 km
Geschwindigkeit: 29.2 / 45.7 km/h
Pace: 2:03/km / 1:18/km
Höhenmeter: 316 m
Trittfrequenz: 88 / 116 U/min
Leistung (Watt): 211 / 212 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 543 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 1
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Strecke: Athen »
Wetter: Indoor bei 15.0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)