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Trainingseinheit

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Tiger_Wolfgang Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:47 Std.
Herzfrequenz: 150 / 164 bpm
Distanz: 35.81 km
Geschwindigkeit: 35.9 / 60.9 km/h
Pace: 1:40/km / 0:59/km
Höhenmeter: 365 m
Trittfrequenz: 70 / 125 U/min
Leistung (Watt): 257 / 480 W
Kalorien: 985 kCal
Sportart: Ergometer-Training
Bereich: GA 2 (Grundlagenausdauer 2)
Strecke: Roadmap Alucards Hausrunde »
   

Leistungsbereiche (Watt)