Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:42:04 Std.
Herzfrequenz: 132 / 154 bpm
Distanz: 52.66 km
Geschwindigkeit: 31 / 64.2 km/h
Pace: 1:56/km / 0:56/km
Trittfrequenz: 85 / 165 U/min
Leistung (Watt): 178 / 629 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 962 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
   

Leistungsbereiche (Watt)