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Trainingseinheit

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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.
Herzfrequenz: 107 / 126 bpm
Distanz: 31.54 km
Geschwindigkeit: 31.5 / 36.6 km/h
Pace: 1:54/km / 1:38/km
Trittfrequenz: 89 / 103 U/min
Leistung (Watt): 131 / 140 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 469 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergo_Bike kaufen
Wetter: Indoor bei 18.0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)