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Trainingseinheit

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daneil Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.
Herzfrequenz: 151 / 177 bpm
Distanz: 29.20 km
Geschwindigkeit: 29.2 / 45.8 km/h
Pace: 2:03/km / 1:18/km
Trittfrequenz: 82 / 129 U/min
Leistung (Watt): 225 / 310 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Fahrrad - ErgoBike
Bereich: Kraftausdauer - Intensiv
Material: ErgoBike kaufen
Wetter: Indoor
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung