WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:11 Std.
Herzfrequenz: 152 / 174 bpm
Distanz: 25.14 km
Geschwindigkeit: 21.4 / 52 km/h
Pace: 2:48/km / 1:09/km
Höhenmeter: 272 m
Trittfrequenz: 74 / 102 U/min
Leistung (Watt): 151 / 423 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Odenwald-Climbs RLV
   

Leistungsbereiche (Watt)