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Trainingseinheit

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cp21714 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:00 Std.
Herzfrequenz: 132 / 153 bpm
Distanz: 47.80 km
Geschwindigkeit: 30.5 / 34.0 km/h
Pace: 1:58/km / 1:45/km
Trittfrequenz: 86 / 96 U/min
Leistung (Watt): 169 / 280 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 952 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum ergo_bike Premium 8i kaufen
Wetter: Indoor bei 20.0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)