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Trainingseinheit

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glehner Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:23 Std.
Herzfrequenz: 137 / 152 bpm
Distanz: 31.09 km
Geschwindigkeit: 33.1 / 48.5 km/h
Pace: 1:48/km / 1:14/km
Höhenmeter: 285 m
Trittfrequenz: 76 / 106 U/min
Leistung (Watt): 240 / 400 W
Kalorien: 562 kCal
Sportart: Radsport Outdoor u. Indoor
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergometer 8008 TRS kaufen
Strecke: 3 Bears Runde »
   

Leistungsbereiche (Watt)