WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:58 Std.
Herzfrequenz: 139 / 169 bpm
Distanz: 26.6 km
Geschwindigkeit: 25.9 / 48.8 km/h
Pace: 2:18/km / 1:13/km
Höhenmeter: 630 m
Trittfrequenz: 58 / 97 U/min
Leistung (Watt): 157 / 320 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: GA/2 135-144
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Rhoen 2.Teil
   

Leistungsbereiche (Watt)