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Trainingseinheit

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erma11 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:32 Std.
Herzfrequenz: 133 / 150 bpm
Distanz: 31.09 km
Geschwindigkeit: 28.4 / 45.7 km/h
Pace: 2:06/km / 1:18/km
Höhenmeter: 471 m
Trittfrequenz: 92 / 111 U/min
Leistung (Watt): 200 / 240 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 786 kCal
Sportart: ergometer 8i
Bereich: Grundlage 1
Material: daum premium 8i kaufen
Strecke: 3 Bears Runde »