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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:33 Std. Herzfrequenz: 125 / 150 bpm Distanz: 12.89 km Geschwindigkeit: 20 / 44.2 km/h Pace: 3:0/km / 1:21/km Höhenmeter: 179 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Wolkig bei 15 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei