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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:30 Std. Herzfrequenz: 130 / 149 bpm Distanz: 12.9 km Geschwindigkeit: 15.4 / 58.3 km/h Pace: 3:53/km / 1:01/km Höhenmeter: 178 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 380 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn Wetter: Regenschauer bei 18 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei