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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:52 Std. Herzfrequenz: 118 / 144 bpm Distanz: 12.95 km Geschwindigkeit: 20.5 / 45.5 km/h Pace: 2:55/km / 1:19/km Höhenmeter: 113 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Wolkig bei 15 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei