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Trainingseinheit

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vossi » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:30 Std. Herzfrequenz: 115 / 127 bpm Distanz: 10.03 km Geschwindigkeit: 18.9 / 39.2 km/h Pace: 3:10/km / 1:31/km Höhenmeter: 64 m Trittfrequenz: 73 / 85 U/min Leistung (Watt): 88 / 90 W Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 89 kCal

Sportart: Ergometer Bereich: Ausdauertraining Material: Daum - 8008 TRS 3 Wetter: Indoor bei 18.6 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei