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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:18:42 Std. Herzfrequenz: 117 / 156 bpm Distanz: 16.27 km Geschwindigkeit: 12.4 / 45.4 km/h Pace: 4:50/km / 1:19/km Höhenmeter: 310 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Wetter: Wolkig bei 15 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei