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Trainingseinheit

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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:12 Std.
Herzfrequenz: 139 / 155 bpm
Distanz: 15.18 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 17.1 km/h
Pace: 5:36/km / 3:30/km
Höhenmeter: 77 m
Trittfrequenz: 81 / 95 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1438 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: NewBalance Laufschuhe kaufen
Strecke: JoFri->BrandenburgerTor »
Wetter: Sonnig, heiter bei 4 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

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