spitzradler
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:32:07 Std. |
Herzfrequenz: |
120
/
148
bpm
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Distanz: |
55 km |
Geschwindigkeit: |
36
/ 45.8
km/h
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Pace: |
1:40/km
/
1:18/km
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Höhenmeter: |
32 m |
Trittfrequenz: |
78
/ 95
U/min
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Leistung (Watt): |
170
/ 280
W
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Kalorien: |
959 kCal |
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Strecke: |
Rundkurs Hude-Bardenfleth |
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Google Earth
GPX-Datei