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alucard » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:19 Std. Herzfrequenz: 105 / 116 bpm Distanz: 30.68 km Geschwindigkeit: 35.4 / 41.6 km/h Pace: 1:41/km / 1:26/km Höhenmeter: 138 m Trittfrequenz: 81 / 113 U/min Leistung (Watt): 200 / 207 W Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 620 kCal

Sportart: Ergometertraining Bereich: Grundlage GA 1 Material: Ergo Premium 8i kaufen Strecke: ergo_bike City-Tour Bremen » Wetter: Indoor bei 14.0 ° C

Karte & Details ^NEU Vollbild Google Earth GPX-Datei