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Trainingseinheit

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chribu » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:27 Std. Herzfrequenz: 135 / 155 bpm Distanz: 24.25 km Geschwindigkeit: 23.3 / 58.4 km/h Pace: 2:34/km / 1:01/km Höhenmeter: 616 m Trittfrequenz: 72 / 117 U/min Leistung (Watt): 185 / 485 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 707 kCal

Sportart: Mountainbiken Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS Wetter: 20 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei