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Trainingseinheit

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gemsweb Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:14 Std.
Herzfrequenz: 143 / 165 bpm
Distanz: 12.65 km
Geschwindigkeit: 9.1 / 11.6 km/h
Pace: 6:35/km / 5:10/km
Höhenmeter: 173 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1269 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Lauftreff Nussdorf Montags Strecke im Winter »
   

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