a_madreiter Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:26:51 Std.
Herzfrequenz: 141 / 179 bpm
Distanz: 93.44 km
Geschwindigkeit: 38.3 / 59.4 km/h
Pace: 1:33/km / 1:0/km
Trittfrequenz: 71 / 144 U/min
Leistung (Watt): 214 / 475 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1924 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: GA2
Material: Ergo_Bike 8008 TSR kaufen
Strecke: Kölner Rheinrunde »
   

Google Earth GPX-Datei