manzi1964 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:15 Std.
Herzfrequenz: 139 / 157 bpm
Distanz: 17.36 km
Geschwindigkeit: 34.4 / 53.8 km/h
Pace: 1:44/km / 1:06/km
Höhenmeter: 92 m
Trittfrequenz: 77 / 121 U/min
Leistung (Watt): 187 / 590 W
Kalorien: 346 kCal
Sportart: Ergo
Bereich: GA2
   

Google Earth GPX-Datei