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Trainingseinheit

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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:26 Std. Herzfrequenz: 118 / 145 bpm Distanz: 31.07 km Geschwindigkeit: 28.8 / 50.2 km/h Pace: 2:05/km / 1:11/km Höhenmeter: 505 m Trittfrequenz: 69 / 98 U/min Leistung (Watt): 194 / 280 W Kalorien: 778 kCal

Strecke: 3BearsLoop

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei