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Trainingseinheit

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carbonracer » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:59 Std. Herzfrequenz: 128 / 136 bpm Distanz: 30 km Geschwindigkeit: 20 km/h Pace: 3:0/km Trittfrequenz: 93 / 97 U/min Leistung (Watt): 117 / 120 W Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 750 kCal

Sportart: Spinning/Ergometer Bereich: GA1/2 Wetter: Indoor bei 0 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei