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Trainingseinheit

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Snakeafs Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:00 Std.
Herzfrequenz: 153 / 160 bpm
Distanz: 12.3 km
Geschwindigkeit: 23 / 32.9 km/h
Pace: 2:36/km / 1:49/km
Höhenmeter: 65 m
Trittfrequenz: 80 / 95 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 502 kCal
Bereich: GA 2 / 145-163
Strecke: Berzdorf zum Fitnessstudio Merten »
Wetter: Schneeschauer bei 2 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)