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erma11 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:31:22 Std.
Herzfrequenz: 145 / 169 bpm
Distanz: 14.34 km
Geschwindigkeit: 4.1 / 34.3 km/h
Pace: 14:38/km / 1:44/km
Höhenmeter: 1468 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2681 kCal
Sportart: schitouren
Bereich: Grundlage 1
Strecke: gamsfeld
Wetter: Wolkig bei -10 ° C
   

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