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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:38 Std.
Herzfrequenz: 138 / 153 bpm
Distanz: 35.42 km
Geschwindigkeit: 25.2 / 46.7 km/h
Pace: 2:22/km / 1:17/km
Höhenmeter: 669 m
Trittfrequenz: 82 / 91 U/min
Leistung (Watt): 191 / 220 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1094 kCal
Sportart: ERGO, ROADMAP
Bereich: Grundlage GA2 75%-80%
Material: DAUM PREMIUM 8I kaufen
Strecke: Hügeltour Bochum »
Wetter: Indoor bei 18 ° C