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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:47:15 Std. Herzfrequenz: 144 / 162 bpm Distanz: 46.6 km Geschwindigkeit: 26.7 / 44.7 km/h Pace: 2:14/km / 1:20/km Höhenmeter: 237 m Trittfrequenz: 82 / 111 U/min Leistung (Watt): 169 / 399 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1067 kCal

Sportart: Rad 2020 Bereich: Grundlagetraining 2 Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5 Wetter: Wolkig bei 5 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei