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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:39 Std. Herzfrequenz: 144 / 156 bpm Distanz: 11.14 km Geschwindigkeit: 12.4 / 15.9 km/h Pace: 4:50/km / 3:46/km Höhenmeter: 97 m Trittfrequenz: 90 / 97 U/min Kalorien: 644 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT-2000 7 Gelb Gr. 42,5

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei