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Trainingseinheit

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Dany1209 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:30 Std. Herzfrequenz: 151 / 168 bpm Distanz: 12.35 km Geschwindigkeit: 9 / 12 km/h Pace: 6:40/km / 5:0/km Höhenmeter: 458 m Trittfrequenz: 84 / 90 U/min Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10) Kalorien: 850 kCal

Sportart: Ausdauerlauf Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung Material: Cumulus 19 GTX Wetter: Wolkig bei 4 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei