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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:49 Std. Herzfrequenz: 119 / 138 bpm Distanz: 4.46 km Geschwindigkeit: 9.3 / 10.2 km/h Pace: 6:27/km / 5:52/km Höhenmeter: 25 m Trittfrequenz: 81 / 86 U/min Trainingsgefühl: erholend (1 / 10) Kalorien: 357 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Grundlage Material: Salomon Speedcross 4 hellblau Wetter: Wolkig bei 0 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei