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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:01 Std. Distanz: 35.42 km Geschwindigkeit: 22.2 / 45.5 km/h Pace: 2:42/km / 1:19/km Höhenmeter: 709 m Trittfrequenz: 78 / 89 U/min Leistung (Watt): 180 / 185 W Kalorien: 1122 kCal

Sportart: Ergometer Strecke: Hügeltour Bochum

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei